人們常說(shuō)，性格決定命運。在醫學(xué)上，真可以說(shuō)是“性格決定疾病”。
根據國內外醫學(xué)專(zhuān)家的研究，人的性格大體可以分為A、B、C、D、E、F六種，不同的性格，對應不同類(lèi)型的疾病。
關(guān)鍵詞：爭強好勝
A型性格的人容易獲得成功，擁有遠大的抱負、競爭性強，固執、好爭辯、雷厲風(fēng)行但又易于沖動(dòng)、富含敵意等。
特征：①急躁、②敵意、③易激惹、④過(guò)分的抱負
易患疾�。汗谛牟�、高血壓、糖尿病、甲亢。
關(guān)鍵詞：老好人
B型性格的人容易滿(mǎn)足于現狀，知足常樂(lè )，內心平靜，少有情緒波動(dòng)，這種人獲得成功的比例會(huì )相對來(lái)說(shuō)比較少，但有調查資料顯示：長(cháng)壽者80%以上屬于B型性格的人。
特征：寬容、節奏慢、與人無(wú)爭。
關(guān)鍵詞：忍耐
C型性格人群主要突出表現為“息事寧人”，處事以退讓、保守為主，他們害怕競爭，逃避現實(shí)，表面逆來(lái)順受，內心卻怨氣沖天。
特征：過(guò)分忍耐、回避沖動(dòng)、 被動(dòng)、屈從、控制負性情緒，自我壓抑、過(guò)分追求完美。
易患疾�。喊┌Y、消化性潰瘍。
關(guān)鍵詞：多愁善感
D型性格人群常常是抑郁、憂(yōu)傷情緒占主導，而抑郁、憂(yōu)傷早就被研究認定為癌癥的“催化劑”。
特征：孤僻、冷漠、自我、沒(méi)有安全感。
易患疾�。浩^痛、抑郁癥、冠心病、心源性猝死、癌癥。
關(guān)鍵詞：焦慮
E型性格大多感情豐富、善于思索、很少攻擊性，情緒較為消極，自我評價(jià)偏于悲觀(guān)，點(diǎn)滴小事就可引起焦慮。
特征：細膩、敏感、焦慮、情緒不穩定、缺乏自信。
易患疾�。悍尾�，如肺結核、慢性阻塞肺氣腫、肺癌等，以及過(guò)敏、心悸、頭暈、頭痛、失眠、月經(jīng)不調、抑郁癥。
關(guān)鍵詞：憤青
這是伴隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )而顯現的一種性格行為，大體表現為以自我為中心，在意見(jiàn)上唯我獨尊，比較絕對化地看待周遭事物。
特征：過(guò)于自我、停留在過(guò)去、對某些事過(guò)于耿耿于懷、非理性的表達方式、自我放大與假想敵。
易患疾�。涸缢�、類(lèi)風(fēng)濕病、心腦血管疾病、腫瘤、一些免疫系統疾病。
看了上邊的分析，很多人會(huì )發(fā)愁自己沒(méi)有一個(gè)“長(cháng)壽性格”。
但是，性格本身并沒(méi)有好與壞之分，并不是說(shuō)性格內向、憂(yōu)郁的人一定會(huì )得病，而開(kāi)朗外向的人就不會(huì )。
畢竟如果一個(gè)人長(cháng)期處在抑郁、焦慮、壓抑這樣心情不好的狀態(tài)，很有可能就會(huì )吃不下、睡不著(zhù)，那么身體的健康狀況也就會(huì )跟著(zhù)下降。
但這主要是指性格中不太積極的一面，不加以控制而帶來(lái)負面影響。
其實(shí)，您是哪種性格都不重要，重要的是您能不能做情緒的主人！
著(zhù)名腫瘤學(xué)家何裕民曾講述這樣一個(gè)案例：
記得有一名胰腺癌患者在剖腹探查時(shí)發(fā)現腫瘤已經(jīng)裹住大血管，什么都做不了，無(wú)奈只得關(guān)腹。
可家人還是哄她，胰腺癌已經(jīng)除掉了。病人平時(shí)性格大大咧咧的，也沒(méi)想太多，便信以為真了。五個(gè)月后病情穩定。
病人回去上班時(shí)，同事間的談話(huà)讓她得知了真相，不過(guò)對此，她也沒(méi)太大的反應，只說(shuō)，反正已經(jīng)不痛了，腫瘤愿意在里面就讓它在里面吧！
正是這種樂(lè )天派的性格讓她不鉆牛角尖，不天天想著(zhù)病情，生活得樂(lè )呵呵的，這樣整整13年過(guò)去了，可以說(shuō)她已經(jīng)戰勝了癌癥。
太會(huì )算計的人更容易得病，相對地，“糊涂”不失為一劑保健良藥。
對讓自己不開(kāi)心的人或事“聽(tīng)而不聞，視而不見(jiàn)”，這種“小事糊涂”的處世態(tài)度，也能幫助健康長(cháng)壽。
有一個(gè)老年人，有兩個(gè)兒子，大兒子是曬鹽的，二兒子是賣(mài)傘的。
這老太太就整天發(fā)愁，晴天替二兒子發(fā)愁，擔心賣(mài)不出去傘，陰天就替大兒子愁，曬不了鹽了，整天發(fā)愁慢慢身體就出問(wèn)題了。
后來(lái)就有一個(gè)心理學(xué)家說(shuō)老太太您真有福氣，晴天的時(shí)候大兒子掙錢(qián)，陰天的時(shí)候二兒子掙錢(qián)。
事情總有兩面，別總盯著(zhù)不好的一面，多讓自己關(guān)注好的一面，心情自然也好了。
老好人總是說(shuō)，我心里有火，但是我不說(shuō)出來(lái)，放在心里面，這樣大家都覺(jué)得這是個(gè)老好人，可一旦長(cháng)期精神抑郁，免疫力低下，輕的容易感冒，重的話(huà)就出問(wèn)題了。
所以遇到生氣的事，別總憋著(zhù)，給自己一個(gè)發(fā)泄渠道，發(fā)泄后，就不要為這個(gè)事生氣傷神。
“拼命”學(xué)習、工作換不來(lái)健康長(cháng)壽，因此，現在很多地方都開(kāi)始講究“慢生活”，這也是一種“回歸”。
慢生活，是一種生活態(tài)度，是一種健康的心態(tài)，也是一種積極的奮斗，你來(lái)掌控生活節奏、人生節奏，而不是被節奏、被別人追著(zhù)跑。
所以，學(xué)會(huì )適度放慢生活和工作的節奏，適度慢生活，讓心情和身體都能放松。
